氣象臺發布，2016年1月，全國氣溫近期普遍下降。為了我們所有人的健康和安全，有必要了解凍傷急救的常識。那么，當我們遭遇凍傷時，我們如何拯救自己呢?
在戶外保持溫暖以防凍傷
冬天，許多人喜歡在多雪的北方戶外旅行。在旅游過程中，他們經常遇到低溫、低濕度、高氣壓、高風速的天氣。如果保溫工作做得不好，人體暴露部位或周圍部位的皮膚長期受到寒冷和潮濕的刺激，容易出現紅斑和異常感覺，
北京紅立方機場急救包廠家介紹說：嚴重時甚至發展成水泡和潰瘍。如果你長時間呆在寒冷的環境中，不僅會造成皮膚損傷，還會引起全身性疾病，如心臟病、中風、流感、凍瘡、關節炎等。
在過去，凍傷事件主要是由于在寒冷地區的戶外工作或喝醉和失去知覺引起的。如今，越來越多的驢友喜歡戶外運動，冬季參加戶外運動時凍傷的幾率相對較高。一些戶外運動愛好者會嘗試攀登雪山。當他們遇到強風和大雪天氣以及團隊分離時，他們也容易凍傷。因此
對這些人來說，了解凍傷自助知識是非常重要的。
如何對全身性凍傷患者進行急救?
可憐的高三學生受傷倒地，但沒有人聽到他們的呼救聲。寒風在冬夜肆虐后，他們遭受了全身性凍傷(俗稱凍僵)。全身性凍傷是指人體長期暴露于寒冷環境中，導致全身代謝功能降低，熱量大量流失，無法維持體溫，最終導致全身昏迷和凍僵。
那么，當你發現有人患有全身性凍傷時，如何進行急救?首先，讓傷者保持溫暖，
迅速將他轉移到溫暖的環境中，脫掉衣服，蓋上被子。第二，用布或衣服包裹熱水袋和熱水壺，并將它們放在腋下和腹股溝以迅速加熱。或浸泡在34&;35℃水5&;10分鐘，然后將浸泡水溫度提高至40&;42度，傷者呼吸正常后停止加熱。第三
傷者清醒后可飲用熱飲或少量葡萄酒。猝死時立即進行心肺復蘇。
許多人認為凍傷可以通過烘烤來加熱。在電影和電視劇中，經常有救援人員在凍傷患者身上擦雪的場景。
這些做法是錯誤的。凍傷嚴重時，既不能用雪搓，也不能用毛巾按摩，也不能用火烤，否則傷口會被侵蝕，有些組織會受損，不易愈合。
教你區分四種程度的局部凍傷
一般來說，系統性凍傷的發病率不高。局部凍傷發生在戶外旅游或徒步旅行中。所謂的&;局部凍傷&;指在0℃以下冷凍，無防寒措施，造成耳、鼻、臉或四肢損傷。一般分為四度：
一旦凍傷：局部皮膚由蒼白變為斑片狀的藍紫色，然后出現紅腫、瘙癢、刺痛和異常感覺;
二級凍傷：局部皮膚發紅、瘙癢、灼痛。早期出現水泡;
三度凍傷：皮膚逐漸從白色變為藍色，然后變為黑色。這種感覺消失了。凍傷周圍組織可能出現水腫、水泡和劇烈疼痛;
四度凍傷：受傷部位的感覺和運動功能完全消失，呈深灰色。由于凍傷組織和健康組織交界處的凍傷程度相對較輕，交界處可能出現水腫和水泡。
如何對局部凍傷患者進行急救?
迅速離開寒冷的環境，盡快熱身。那么如何倒帶呢?將人浸泡在40&;
在42度的水中，在浸泡過程中不斷加水以保持水溫。身體預熱后停止浸泡。用水或肥皂水局部清洗后使用凍瘡霜。超過2度的凍傷應使用敷料包裹。皮膚大面積凍傷或壞死時，應注射破傷風抗毒素或類毒素。
在野外沒有溫水的情況下，也可將傷者放置在未凍僵者的腋下或腹股溝下進行熱身。注意：嚴禁用火烘烤、用雪摩擦、用冷水浸泡或猛烈毆打受傷部位。
隨著生活條件的改善，凍傷事件很少被聽到，
但這并不意味著沒有。如果發生凍傷，有條件的應及時送往醫院，無條件的應在現場自救。
